dimanche 14 octobre 2012

La marche nordique prend de l'altitude

Bonjour à tous ! Voici quelques infos de marche nordique et plus particulièrement de la dernière sortie qui s'est déroulé en vallée de Castelloubon, près de Lourdes. Matinée exceptionnellement sympathique malgré une météo maussade avec un Montaigu dans le brouillard. Tout le monde a surmonté les 350 m de dénivelé avec le sourire du moins une fois la descente en vue (photo). Après les traditionnelles séances photos, nous avons prolongé cette superbe marche en toute convivialité par un déjeuner à l'auberge de Castelloubon. Nous retrouverons dès samedi prochain un parcours moins accidenté mais tout aussi passionnant sur les hauts du lac de Lourdes. Bravo à ma formidable équipe de passionnés.
Si vous souhaitez marcher nordique, dans la bonne humeur tout en améliorant votre condition physique sur des parcours variés, vous aussi vous pouvez nous rejoindre. 

à bientôt.

mercredi 3 octobre 2012

Boogie-Woogie à Monein

Depuis le 10 septembre, l'Association "MdansC" de Monein a repris possession de la piste de danse pour une nouvelle saison placée sous le signe du Boogie-Woogie et du Swing. Je suis très heureux d'y être le nouvel enseignant et de débuter avec les membres du club une nouvelle aventure. Le boogie et le swing s'inviteront désormais dans ce charmant village béarnais pour le plus grand plaisir des amateurs de ces rythmes des années 40/50. Les cours se déroulent à la salle du Pont Lat tous les mardi entre 19h30 et 21h30. 
Des stages sont déjà programmés lors des soirées dansantes prévues pour ce premier trimestre le samedi 27 octobre et le dimanche 2 décembre.

27 octobre 2012 : stage Rock'n Boogie dance fast (tempos rapides) et jeux de jambes de 19h à 21h suivi de la soirée dansante à 21h30.

à bientôt à tous, keep swingin'

La Team Boogie de Monein